Kategoria: Aktualności

Droga daleka przed nami. Łatwiej będzie ją przebyć wspomagając się kijkami. Mimo zimowej aury chętnych do spaceru z kijkami nie brakuje. Warto pochodzić  z kijkami po skrzypiącym śniegu i mieć z tego fajną zabawę. Zapraszam na cotygodniowy spacer do  Suchego Boru. Tu można odpocząć od miejskiego zgiełku, nacieszyć oczy pięknymi zimowymi widokami i zahartować się. Spacery z kijkami to oręż w walce z wirusami.

Czas zbierania grzybów i innych darów lasu skończył się. Na leśnych ścieżkach pozostały ślady bytności istot ludzkich:  butelki, puszki… Jeżeli ktoś przynosi pełną butelkę do lasu to dlaczego pustej, już dużo lżejszej, nie zabierze ze sobą??? Ktoś, kiedyś musi to posprzątać , żebyśmy wchodząc do lasu nie brnąć w śmieciach. Spotkałam w lesie „Strażnika lasu”, który   zamiast rozkoszować sie spacerem po lesie zbierał to wszystko co niekulturalni goście w nim pozostawili. Przy wjeździe do lasu (na przeciwko działek przy ulicy Częstochowskiej)  zawiesił worek do którego można wrzucać  śmieci. Strażnik lasu ma w Suchym Borze swoich sprzymierzeńców, którzy  również dbają o porządek w tym lesie. Zachwycamy się, zazdrościmy, że na „zachodzie” jest czysto. Dlaczego chociaż pod tym względem nie możemy im dorównać?  Wszystko zależy od nas samych. Od naszej kultury i poczucia odpowiedzialności za miejsce w którym żyjemy.

W tym roku 11 listopada pojechaliśmy na marsz niepodległościowy do Brzegu. Do pokonania mieliśmy 6 okrążeń wokół zabytkowego brzeskiego ratusza. Wszyscy zawodnicy wystartowali z kokardami. Uczniowie brzeskich szkół wystąpili w białych i czerwonych koszulkach. Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe, okolicznościowe medale. Najlepsi stanęli na podium. Przedstawiciele NW Suchy Bór należeli do nich.
Nieoczekiwanie w Brzegu mieliśmy szczęście spotkać naszą złotą paraolimpijkę z Londynu Barbarę Niewiedział. Pani Barbara startowała w biegu głównym, który wygrała. Jej córka wygrała bieg w kategorii klas I-III szkoły podstawowe. Piękną pamiątką ze spotkania w Brzegu pozostanie wspólna fotografia. Czytaj dalej „Marsz Niepodległościowy 2012 w Brzegu”

Jak co roku 11listopada obchodzimy nasze narodowe święto. Można je uczcić  w różny sposób. Możliwości jest wiele. My proponujemy na sportowo.
Bieg i marsz Niepodległości na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu na ulicy Sosnowskiego 12. Więcej informacji na stronie organizatora MOSIR.
Brzeski Bieg i Marsz Niepodległościowy  w Brzegu  11 listopdada o godzinie 12  Szczegóły

Jak w każdą niedzielę spotkaliśmy się aby odbyć cotygodniowy marsz w lesie. Dla wielu z nas jest to obowiązkowy punkt spędzenia niedzieli. Z pewnością po takim spacerze leśnymi dróżkami, niedzielne popołudnie też spędzimy w dobrym nastroju. Dzisiaj panowała cudowna pogoda. Prawdziwa złota polska jesień. Od samego podziwiania mieniących się różnymi kolorami drzew poprawiało się samopoczucie. Panie, które dzisiaj uczestniczyły w marszu szły dużo szybciej niż zwykle, aż trudno było mężczyznom nadążyć, a co dopiero zrobić dobre zdjęcie. Zapraszamy wszystkich chętnych na kolejne spacery.

W niedzielę 23.09.2012 moja żona rankiem wyjechała do Torunia na kongres. Nagle zostałem zostawiony sam sobie i zacząłem zastanawiać się jak spędzić tak podarowany dzień. Pogoda w Opolu dopisywała. Ponieważ od trzech lat jestem uzależniony od maszerowania z kijami postanowiłem pobuszować w internecie i znaleźć imprezę sportową w najbliższej okolicy, która miała w programie marsz z kijami.
Czytaj dalej „6-ki w Lesie”

6 października 2012 r. na terenie Stadionu Olimpijskiego we Wrocławiu, odbyła się impreza sportowo-rekreacyjna „Przewietrz się na Olimpijskim”. Każdy chętny mógł spróbować swoich sił w biegach na dystansach 8,1 km oraz 3,4 km i marszu Nordic Walking. Kilkuset uczestników świetnie bawiło się, współzawodnicząc między sobą. Grupę Nordic Walking Suchy Bór reprezentowało 3 uczestników. Tylko jednej udało się stanąć na podium. Pani Irena otrzymała statuetkę jako najstarsza uczestniczka marszu za udział i sportową walkę na trasie. Tylko brać przykład i nie marudzić, że stawy bolą, kolana skrzypią…

Święto Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny uczciliśmy udziałem w marszu do pani Fatimskiej, który odbył się w Oleśnicy. Jak zwykle biegacze stawili się bardzo licznie i oni byli największą atrakcją parafialnego festynu. Uczestników biegu nordic walking było znacznie mniej, myślę, że dzięki temu udało mi się uzyskać najlepszy czas wśród kobiet. Grupę Nordic Walkin Suchy Bór reprezentowało tylko 2 uczestników Danuta i Tomasz. Dla mnie największą atrakcją byli rolkarze seniorzy. Proszę sobie wyobrazić panów po 50 poruszających się na rolkach. Jestem pełna podziwu dla nich.

Danuta

Propozycje imprez rekreacyjnych i sportowych.
Zapraszamy uczestników i sympatyków naszej grupy do udziału w imprezach rekreacyjnych i sportowych. Będzie okazja miło spędzić czas i poznać ludzi o podobnych zainteresowaniach.

• IV Mistrzostwa Regionu Wieluńskiego NORDIC WALKING   Gaszyn 1 maja 2013r.
• PRZEŁAJOWA ÓSEMKA      Blachownia, 25 sierpnia 2013 roku.
• III  BIEGU DO PANI FATIMSKIEJ    Oleśnica, 15 sierpnia 2013 roku