Nordic Walking Suchy Bór
Zapraszamy na trening -Marsz NW
w ramach akcji -Biegam bo lubię i Maszeruję z kijkami bo lubię
Dołączmy z kijami. Kolejne spotkanie w Opolu na stadionie lekkoatletycznym MOSIR ul. Sosnkowskiego 26.04.2014 o godz. 9:30 .
https://www.facebook.com/BiegamBoLubie
Serdeczne życzenia radosnego
przeżywania Świąt Paschalnych
Aby Zmartwychwstały Chrystus
obudził w nas, to co jest uśpione,
ożywił to, co jest martwe.
Niech Zmartwychwstanie Pańskie,
które niesie odrodzenie duchowe,
napełni wszystkich spokojem i miłością,
da siłę w pokonywaniu trudności
i pozwoli z ufnością patrzeć w przyszłość…
składa grupa NW Suchy Bór
Wiele było możliwości spędzenia czasu tej niedzieli (13 IV 2014) My, czyli grupa NW Suchy Bór wybraliśmy PODBIEGI. Warto czasem zamienić utarte ścieżki, którymi maszerujemy w każdą niedzielę. Zobaczyć inne trasy, spotkać znajomych i poznać innych pasjonatów aktywnego spędzania czasu. Trasa Podbiegów liczyła 6,7 km i przebiegała wzdłuż pięknie zrewitalizowanych brzegów Młynówki, Odry i na wyspie Bolko.
Restauracja Florres w Pawłowiczkach
zaprosiła nas na dzień otwarty „ Jak pięknie i zdrowo przywitać wiosnę”.
W niedzielne popołudnie odwiedziliśmy ich. Piękna, słoneczna pogoda nastrajała do wyjazdu w miejsce, gdzie mieliśmy się dowiedzieć co zrobić z sobą, aby przywitać wiosnę w nowym wiosennym wydaniu. Wiosna, to powiew świeżości, a więc na stoiskach wystawowych można było się dowiedzieć jak oczyścić skórę, jakie są najnowsze trendy w modzie, zarówno damskiej, jak i męskiej i jakie są najmodniejsze fryzury. Panie mogły zrobić się na bóstwo (czyli poddać się renowacji) dzięki profesjonalnemu makijażowi i nowej fryzurze. My jako grupa NW Suchy Bór zaproponowaliśmy spacer z kijami jako sposób na zdrowie i poprawę kondycji. Dużym zainteresowaniem zwiedzających cieszyło się stoisko firmy specjalizującej się w hirudoterapii, czyli leczeniu przy pomocy pijawek.
Pić, czy nie pić kawę? To było pytanie nad, którym „pochylili się” uczestnicy grupy NW Suchy Bór podczas spotkania w restauracji Borowianka 1 kwietnia br. I, to nie było pytanie z serii prima aprilis tylko próba naukowego podejście do tematu. Nasza koleżanka Jadzia, z którą spotykamy się na naszych niedzielny marszach w Suchym Borze, podzieliła się z nami informacjami o swojej pracy w firmie, która w swojej ofercie ma m. in sprzedaż kawy. W prezentacji walorów kawy dzielnie wspierał ją nasz przewodnik Waldemar, który korzystając z katalogów opisał nam 29 sposobów parzenia kawy. Czytaj dalej „Wieczór z kawą”
Tydzień temu powitaliśmy wiosnę i pożegnali zimę. Choć pogoda tamtego dnia sprawiła, że wiele osób miało wątpliwości czy aby naprawdę zima odchodzi, bo tak, jakby nie była zdecydowana.
Dzisiaj nie było wątpliwości. Zima odeszła na dobre. W Suchym Borze powitała nas cudowna słoneczna pogoda. Temperatura w cieniu sięgała 20°C. Aby się upewnić, że pora roku się nie zmieniła postanowiliśmy znaleźć tego dowody w budzącej się przyrodzie. Nie trzeba było długo czekać, aby napotkać podczas marszu wystające znad zeschłych, zeszłorocznych liści kwitnące rośliny. Kto nie wierzy niech obejrzy załączone zdjęcia.
Z A P R O S Z E N I E
Grupa Nordic Walking Suchy Bór
wraz z Firmą AURILE-WIĘCEJ NIŻ KAWA
zaprasza na spotkanie 1.04.2014 (wtorek) o godz. 18-00
do restauracji Borowianka w Suchym Borze.
Przewidziana konsumpcja:
kawa, herbata, ciastko – odpłatność 5 zł
Plan spotkania- CZY PICIE KAWY MOŻE BYĆ ZDROWE?
Topienie Marzanny 2014 za nami.
W najbliższą niedzielę, tj. 23 marca zapraszamy na nasz co niedzielny marsz tym razem połączony z topieniem Marzanny. W związku z tym zmieni się trochę trasa naszego marszu:
Było już tak ciepło, wiosennie, ale w ostatni weekend wiosna się nam gdzieś „zawieruszyła”. Niektórzy członkowie grupy NW Suchy Bór pojechali szukać jej do Wrocławia. Spacerowaliśmy z kijami nad Odrą. Zimno, mokro, podobnie jak w Opolu, ale trawa się zieleni, pierwsze kwiatki się już pojawiają, na drzewach malutkie pąki, więc wiosna już tuż, tuż. Na jednym z wrocławskich osiedli ptaszek uwił sobie gniazdo w ścianie budynku. Widocznie znudziło mu się mieszkanie na drzewie i chce też mieszkać w bloku. Wiadomo miastowy.