Plan VI Opolskiego Marszu Nordic Walking

Prezentujemy najważniejszą dawkę informacji:

od godz. 9.00 rejestracja zawodników

godz.10.00 oficjalne otwarcie imprezy SLOW FEST

10.15-10.45 rozgrzewka i warsztaty prawidłowej techniki NW – prowadzi Marzena Spychała

10.45 start wspólny zawodników na dystansie 5km i 10 km

Równocześnie, od godz. 9.00 są prowadzone sesje jogi, warsztaty zielarskie, kulinarne, psychologiczne, oraz będzie można zakupić szereg produktów lokalnych, ekologicznych, od sprawdzonych dostawców: sery, mąki, oleje, biżuteria, świece, ceramika – i wiele, wiele, innych!

Szczegółowy plan imprezy poniżej. Do zobaczenia!