Tablica już jest!

Taka piękna tablica została zamontowana przy wejściu do lasu w Suchym Borze!
Teraz, nawet samodzielnie można wykonać rozgrzewkę przed marszem Nordic Walking, poprawić technikę chodu oraz przejść naszą ulubioną trasą z korzystając z kodu QR!
Zakup i montaż tablicy zostały sfinansowane ze środków Województwa Opolskiego – dziękujemy!

Marzena Spychała wspiera V Opolski Marsz Nordic Walking

Trudno znaleźć bardziej utytułowaną zawodniczkę Nordic Walking! Pani Marzena Spychała będzie w tym roku wspierać naszą imprezę, nie tylko jako zawodniczka, ale również jako instruktorka, trenerka i sędzia NW. Przedstawi zasady prawidłowej techniki Nordic Walking i przeprowadzi krótki instruktaż.

Zapraszamy!

Witamy w 2020 roku!

12 stycznia 2020 roku braliśmy udział w biegu w ramach WOŚP „Policz się z cukrzycą” w Kamieniu Śląskim na na torze wyścigowym Silesia Ring! Ponad 400 zawodników, wspaniała atmosfera – była naprawdę fajnie 🙂