Nordic Walking Suchy Bór

W minioną niedzielę mieliśmy okazję wziąć udział w niecodziennym wydarzeniu artystycznym. Dwie artystki z Poznania postanowiły wykorzystać marsz z kijkami do wysiewania roślin na terenie Opola. Naszym zadaniem był marsz przez miasto na wyspę Bolko. Wbijaliśmy mocno kijki w pobocza trawników (tam, gdzie nie ma trawy), a artystka wysiewała nasiona roślin miododajnych w otworki, które w ziemi zostawiały kijki. Druga artystka robiła zdjęcia i kręciła film. Jesienią w galerii sztuki współczesnej ma się odbyć wernisaż, na którym będzie prezentowany film z tego wydarzenia.

W poniedziałkowe popołudnie wybraliśmy się na spacer z kijami do lasu w Lędzinach. Słońce jeszcze świeciło mocno ale wiedzieliśmy, że do zapadnięcia zmroku zostało niewiele czasu. Było dość chłodno bo tylko 10° C. Przydały się rękawiczki. Wzięliśmy aparat fotograficzny w nadziei, że uda nam się utrwalić jakieś pierwsze oznaki wiosny. Maszerując z kijami uważnie przypatrywaliśmy się krzewom w lesie. I udało się. Znaleźliśmy kilka stanowisk wawrzynka-wilcze łyko. To wyjątkowo piękna roślina. Piękne różowe kwiaty wyraźnie odróżniają się od otaczającego je szarego tła.

Utarło się przekonanie, że nordic walking, to aktywność  sportowa dla ludzi starszych. Chociaż  przeglądając  listy uczestników  imprez  sportowych dla maszerujących z kijami, widać przekrój wszystkich kategorii wiekowych od najmłodszych do najstarszych.  W naszej grupie również chodzą osoby w różnym wieku.  Jednak niewątpliwie największą radość z naszych niedzielnych spotkań  okazują nasze seniorki: Ania, Halinka i Gosia. Przychodzą na zbiórki zawsze uśmiechnięte i szczęśliwe, że mogą razem z grupą maszerować przez las i czerpać energię do życia z otaczającej przyrody. Nigdy nie narzekają, choć czasem trzeba je namawiać do rozgrzewki przed marszem, bo tej nie lubią. Ale w tym wieku mają prawo do swoich  „słabych stron”. Życzymy, im zdrowia, zwłaszcza Gosi oraz  wiele, wiele radości z naszych wspólnych spacerów.

Spacerując z kijami po naszych leśnych szlakach  w Suchym Borze, często zastanawiamy się, jaka jest teraz pora roku. Dookoła nas jesienne pejzaże. Wilgotne, brązowe liście, kałuże i ciemne sylwetki drzew sprawiają, że wydaje się nam, że jesień 2014 nie chce nas opuścić, a zima 2015 nie ma odwagi pokazać swoich uroków   (np. temperaturę -17C°). Dla nas  jest najważniejszy spacer i w każdych warunkach potrafimy dostrzec uroki otaczającej nas przyrody. Szkoda, że tak mało  jest chętnych  na nasze niedzielne spacery.

 

5 X 2014r o godzinie 11.30  NW SPEED OPOLE zorganizował   IV Mistrzostwa Opolszczyzny w Nordic Walking w Krapkowicach w  ośrodku wędkarskim GOLD.  Celem imprezy było popularyzacja nowoczesnych form ruchu  oraz promocja aktywności fizycznej i sportu dla wszystkich ludzi bez względu na wiek.  Uczestnicy  startowali  na dystansie 8KM w  6 kategoriach wiekowych (osobno dla pań i panów). Najlepsi z najlepszych czyli w kategorii OPEN   otrzymali pamiątkowe statuetki i nagrody w postaci bonów. Najlepsi w poszczególnych kategoriach wiekowych   zostali wyróżnieni statuetkami.  Każdy uczestnik dostał pamiątkowy medal dzięki temu mógł  się poczuć jak medalista. Pokonanie dystansu 8 kilometrów to wyczyn, który zasługuje na medal. Grupę NW Suchy Bór reprezentowały 4 osoby: Joanna, Elżbieta, Danuta i Tomek.  Tylko Danucie udał się  zdobyć statuetkę  za II miejsce w swojej kategorii wiekowej. Więcej na temat imprezy na stronie tygodnika krapkowickiego,  i nordic walking Strzelce Opolskie

 

30 sierpnia 2014 roku w miejscowości Nędza (k. Raciborza) został ustanowiony nowy rekord Guinnessa w ilości osób uczestniczących jednocześnie w zawodach nordic walking.  Organizatorem imprezy był RAFAKO. My jako przedstawiciele grupy NW Suchy Bór mamy w nim  swój udział, który wynosi 2/1656.  Tysiąc sześciuset pięćdziesiąt sześć  osób  pobiło poprzedni wynik, który wynosił 1026 i został ustanowiony  22 września 2006 roku. Tyle osób idących z kijami, ubranych w jednakowe koszulki to robi wrażenie. Brawo za pomysł i profesjonalne zorganizowanie imprezy.

Rafako chce pobić rekord w ilości osób uczestniczących jednocześnie w zawodach nordic walking. Obecny rekord wynosi 1026 osoby.  Grupy NW Suchy Bór nie może tam zabraknąć.  Zapraszam wszystkich chodzących z kijami do Raciborza 30 sierpnia 2014r. o godzinie 15 30.  Szczegóły na stronie organizatora.

 

Niedziela 3 sierpnia zapowiadała się bardzo gorąca i burzowa, dlatego postanowiliśmy połączyć obowiązkowy spacer z kijami w Suchym Borze z pobytem na miejscowym basenie. Taki własny triathlon: pływanie, leżakowanie, marsz z kijami, pływanie, leżakowanie.
Miejscowość Suchy Bór może się pochwalić posiadaniem ośrodka szkoleniowo-wypoczynkowego z basenem. Największą jego zaletą jest stosunkowo mała ilość ludzi korzystająca z tego przybytku. Już o godzinie 9.30 pojawiliśmy się na basenie jako jedni z pierwszych gości.  Cudowna pogoda (nie za gorąco) i  cały basen do naszej dyspozycji.  Po co jechać do jakiś dalekich wczasowych miejscowości jak tu na miejscu, 9 km od Opola mamy taki kurort. Na drodze żadnych bramek, korków, ani innych drogowych przeszkód.  O godzinie 11.30 stawiliśmy się na miejsce zbiórki naszej kijkowej grupy. Dołączyła do nas Iza wielce zmartwiona, że gdzieś „zapodziała” swoje kije. Jak ona pójdzie na spacer z kijkami bez kijków. Wtedy Bożenka (guru naszej grupy) przypomniała sobie, że 2 tygodnie temu sąsiad przyniósł jej jakieś kije, które znalazł na ulicy koło jej domu. Okazało się, że to były kije Izy. Bardzo serdecznie dziękujemy uczciwemu znalazcy. Zadowoleni z takiego szczęśliwego zdarzenia powędrowaliśmy wszyscy z kijami do lasu. Baliśmy się, że komary, muchy i inne latające stwory uprzykrzą nam spacer, ale nie było tak źle. Po wyczerpującym marszu wróciliśmy na basen. Ależ to przyjemność po takim spacerze wykąpać się w basenie i wyciągnąć na kocyku. Polecamy kurort w Suchym Borze.

 Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking   w tym roku odbyły się 14 czerwca 2014 r. W okolicy wrocławskiej Hali Stulecia,  ścieżkami parku Szczytnickiego oraz  wokół urokliwej pergoli przebiegała tegoroczna trasa marszu.
Uczestnicy imprezy  mogli spróbować  sił na wybranym dystansie: profi (10.8 km) lub rekreacyjnym (4,4 km), natomiast  najmłodsi uczestnicy  mieli do pokonania trasę przedszkolaka (0,5 km).  Naszą grupę NW Suchy Bór reprezentowała trójka zawodników: Danuta, Tomasz i Waldemar.  Tylko Danucie udało się stanąć na podium. W swojej grupie wiekowej zajęła II miejsce.   Najstarszą zawodniczką zawodów była 81 letnia mama Tomka. Danuta i Tomek wystąpili w koszulkach  NW Adamscy. Do tej  elitarnej grupy należą członkowie rodziny Adamskich, którzy chodzą z kijami. Na tych mistrzostwach grupa Adamscy zdobyła aż 8 statuetek.  W koszulach NW Adamscy wystartowało 7 zawodników. W kategorii rodzina na podium stanęły  2 rodziny Adamskich. Można powiedzieć, że Adamscy to „kijkowa” potęga.  Na pewno start i  przygotowania do imprezy to super pomysł na wspólne spędzanie czasu i zabawę, w której jest miejsce dla  wnuków,  dzieci no i babci też.