Jesień / zima 2022

Zapraszamy na marsze Nordic Walking w każdą niedzielę o godz. 9.30.
Miejsce zbiórki : parking koło przedszkola/ cmentarza ul. Pawlety 53 w Suchym Borze.

Przełajowy wyścig kolarski w Falmirowicach

Jak co roku, zapraszamy na Marsz Nordic Walking przy okazji Ogólnopolskiego Rajdu przełajowego w Falmirowicach.

Start w Suchym Borze 23 stycznia w niedzielę, o godz. 12.00 – parking koło przedszkola. Wędrujemy na Kamionkę do Falmirowic a tam się przyłączają chętne osoby o godz. 12.35.

Zapraszamy!

Naraton – Zimowy maraton na raty!

Z wielką przyjemnością informujemy, że zostaliśmy Partnerem wydarzenia Naraton – zimowy maraton na raty!

Link do zapisów: https://www.zmierzymyczas.pl/1337/naraton-2022.html

Tym razem biegacze i zawodnicy Nordic Walking będą mogli zwiedzić 6 lokalizacji, w tym 3 zupełnie nowe 🙂

Etap I 7 km – 06.02.2022 r. niedziela Grudzice – start w okolicy strzelnicy

Etap II 7 km -13.02.2022 r. niedziela Suchy Bór – start przy Mostku Sponsorów

Etap III 7 km – 20.02.2022 r. niedziela Ciepielowice – trasa w trakcie wyznaczania

Etap IV 7 km – 27.02.2022 r. niedziela Masów – trasa w trakcie wyznaczania

Etap V 7 km – 06.03.2022 r. niedziela Zawada – trasa Turawskiej Siódemki

Etap VI 7,195 km – 13.03.2022 r. niedziela Suchy Bór – start z boiska w Suchym Borze

Dla zawodników Nordic Walking planuje specjalne nagrody i puchary 🙂

Jesienne marsze Nordic Walking

Uprzejmie przypominamy, że marsze Nordic Walking odbywają się 2 razy w tygodniu:
w środę o godz. 18.00, w niedzielę o godz. 10.00.

Spotykamy się na parkingu przy przedszkolu w Suchym Borze przy ul. Pawlety 53, bez względu na pogodę. Serdecznie zapraszamy!

VI Opolski Marsz Nordic Walking przechodzi do historii!

Pomimo tropikalnych upałów, na murawie boiska w Suchym Borze stanęło ponad 100 uczestników VI Opolskiego Marszu Nordic Walking! Przyjechały ekipy m.in. ze Strzelec Opolskich, z Prudnika, Gogolina, Kluczborka, Oleśnicy, ze Śląska, Wrocławia i oczywiście, z Opola i Grupa Nordic Walking Suchy Bór.

Rozgrzewkę i pokaz prawidłowej techniki NW przeprowadziła Pani Marzena Spychała – wielokrotna mistrzyni Nordic Walking, instruktorka i sędzia.

Następnie, wszyscy uczestnicy rozpoczęli marsz na dystansie 5 i 10 km po leśnych ścieżkach suchoborskim lasów.

Sponsor imprezy Biuro Doradcze Dobry Projekt ufundowało nagrody dla najstarszego i najmłodszego zawodnika. Otrzymali je Pan Henryk z Oleśnicy (lat 80) oraz 5-letni Adaś ze Strzelec Opolskich.

Na pytanie: Jaka jest recepta na tak dobrą kondycję i zdrowie? Osiemdziesięcioletni Pan Henryk odpowiedział: – Oczywiście, RUCH! I jeszcze raz ruch!

Do czego również gorąco zachęcamy: Grupa Nordic Walking Suchy Bór zaprasza wszystkich chętnych na marsze z instruktorem w każdą środę po godz. 19.00 i niedzielę o godz. 10.00. Nie trzeba mieć swoich kijów na start, trzeba po prostu przyjść i spróbować!

Pełna fotorelacja z imprezy w linku poniżej, foto Joanna Piłat

https://drive.google.com/drive/folders/1XUl-laUFOiUnJ6bA5a7JNxZvIMiE3cL9?usp=sharing